Przepisy na Bulletproof coffee

Pewnie każdy z Was próbował już kawy kuloodpornej. Wielu z Was pewnie nawet pije ją każdego dnia, żeby zapewnić sobie kopa i energię na kilka dobrych godzin.

Pewnie każdy z Was próbował już kawy kuloodpornej. Wielu z Was pewnie nawet pije ją każdego dnia, żeby zapewnić sobie kopa i energię na kilka dobrych godzin. Poniżej zamieszczamy inspiracje naszych czytelników, dzięki którym urozmaicicie swoją codzienną Bulletproof coffee. Zobaczcie jak można poeksperymentować z dodatkami i sprawić, żeby każdy miał swoją ulubioną wersję kawy na dobry początek dnia

Przepis Bartka Cendrowskiego

Składniki:

  • - 2 łychy świeżej arabiki
  • - 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • - 1 łyżeczka masła ghee
  • - 1 łyżeczka ksylitolu

i latamy po ścianach!

Przepis Darka Banaszaka

Składniki:

  • - 15 kawy Aurile Energy lub Aurile Metabolism (kawy wzbogacane o dodatkowe suplementy)
  • - 15g masła kokosowego
  • - 15g masła osełkowego

+ opcjonalnie kilka kropli aromatu waniliowego

Pyszna i mega energetyczna kawa!

Przepis Pitera Es

Składniki:

  • - Podwójne espresso
  • - 15g oleju kokosowego
  • - 30g masła Kerrygold
  • - 30g białka WPC
  • - dodatkowo: ALCAR + EGCG + Rożeniec

i ”pompa” dla mózgu na ładne kilka godzin.

Przepis Oskara Traczyka

Składniki:

  • - 25 g kawy ziarnistej (samodzielnie zmielonej) i robię 400/500ml kawy z tego,
  • - 15 g masła eko
  • - 15 g oleju kokosowego
  • - virgin
  • - 30/35g whey protein truskawka

I dobrze wjeżdża i jest gitarka!

  • Zostań mistrzem rollingu

  • Regulamin „Ogólnopolskiego programu doskonalenia praktycznych umiejętności treningowych i dietetyki sportowej w latach 2017/2018” organizowanego przez czasopismo „Body Challenge”

Darmowy

Przepisy na Bulletproof coffee

Poniżej zamieszczamy inspiracje naszych czytelników, dzięki którym urozmaicicie swoją codzienną Bulletproof coffee.
Darmowy

Zostań mistrzem rollingu

Rolling to rodzaj automasażu polegającego na rozluźnianiu napiętych mięśn...
Podstawowy

Czy dobrze rozumiesz mobility?

Kiedy parę lat temu na jednym z pierwszych w Polsce kursów podnoszenia ciężarów zapytaliśmy o rozciąganie obręczy barkowej dla osób niemając...