Body Challenge

Autor Koczwara Kamil

Trening a gospodarka hormonalna mężczyzn

Testosteron jest określany jako męski hormon płciowy. Występuje w różnym stężeniu u obu płci. Jest odpowiedzialny za wiele działań seksualnych, rozwój ciała, rozwój metaboliczny oraz behawioralny. W artykule poznamy czynniki wpływające na wzrost lub zmniejszenie jego stężenia.

Czynność jąder regulują hormony przysadki (oś podwzgórze – przysadka jądra) LH, działając na komórki Leydiga, aktywują enzymy steroidogenezy, przemianę cholesterolu w testosteron za pomocą ACTH. FSH pobudza dojrzewanie i wzrost jąder, wpływa na czynność komórek Sertolego, a za ich pośrednictwem reguluje spermatogenezę. Dzięki sprzężeniu zwrotnemu zmniejsza wydzielanie GnRH i LH, a białkowe hormony jąder hamują, ale także pobudzają wydzielanie FSH. Według Krzysztofa Lewandowskiego i Mariusza Klenckiego, przedni płat przysadki możemy podzielić na trzy grupy według właściwości chemicznych:

  • ACTH i inne pochodne...

    Artykuł dostępny tylko w prenumeracie PREMIUM

    Pozostało jeszcze 95% treści i 1 zdjęć

Podstawowy

Hormony a redukcja tkanki tłuszczowej

Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie – przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i m...
Podstawowy

Redukować, ale jak?

Dla wielu osób wraz z nadejściem pierwszych ciepłych dni pojawia się plan tworzenia formy na lato, a wraz z nim pytanie: w co inwestować w ramach redukcji tkanki tłuszczowej? Jest to proces dość złożony, jednak ...
Podstawowy

Cardio – demon czy anioł w sportach sylwetkowych?

Zbliża się lato, jest coraz cieplej, będziemy chodzić w szortach, T-shirtach, sukienkach ...
Podstawowy

Alergie i nietolerancje pokarmowe w sporcie

Alergie i nietolerancje pokarmowe stanowią coraz poważniejszy problem współczesnej cywilizacji. Częstość występowania nadwrażliwości pokarmowych systematycznie wzrasta, co budzi coraz większy niepokój, a zarazem zainteresowanie świata nauki – szczególnie specjalistów żywieniowyc...