Autor: Bartosz Bibrowicz

Trener przygotowania motorycznego Chińskiego Komitetu Olimpijskiego i Elite Performance Institute

Kategorie
Działy
Sortowanie
Data dodania Najczęściej czytane

Wszystkie: Zaznacz / Odznacz

Wszystkie: Zaznacz / Odznacz

Czy zimne kąpiele i morsowanie to jest to samo?

Codzienna praca, stres, a dodatkowo trening to olbrzymie obciążenie dla organizmu – litry potu, bólu i przepompowanej krwi przez mięśnie, które zamieniają się w piekielne zakwasy. Wielu ćwiczących zna to na co dzień, dążąc do doskonałości i poprawy swoich wyników sportowych czy wyglądu.
 

Czytaj więcej