Autor: Sebastian Bednarczyk
Trener, zawodnik, dziennikarz, założyciel lekkoatletycznej strony sprinterzy.com. W przeszłości lekkoatletyczny mistrz Polski i uczestnik młodzieżowych mistrzostw Europy. Udziela rad treningowych na sygnowanej swoim nazwiskiem stronie sebastianbednarczyk.pl.
Periodyzacja w treningu biegowym
28 lutego 2019
Kontuzja - jak sobie z nią radzić?
13 lipca 2018
Plyometria
3 lipca 2018
Skuteczna technika biegania?
2 lipca 2018
Jak obudzić w sobie moc?
9 marca 2018
Trening sprinterski
25 października 2017
Over speed
10 października 2017