Autor: Sebastian Gęsior
Instructor StrongFirst (SFG2, SFB, SFL, Plan Strong), pasjonat teorii treningu siłowego, trójboista-amator, trener i właściciel w klubie IRONia w Bielsku-Białej. Szkoleniowiec oraz organizator warsztatów dla trenerów i zawodników, asystent i tłumacz przy wielu anglojęzycznych szkoleniach. Nauczyciel z poczuciem misji i autor sukcesu kilkunastu polskich TOP TEAM.
