Postępowanie rehabilitacyjne po rekonstrukcji ACL
W 28 wydaniu Body Challenge znajdziesz najgorętsze tematy ze świata sportu i odżywiania. W numerze między innymi:
- postępowanie rehabilitacyjne po rekonstrukcji ACL,
- cukrzyca a sport i żywienie,
- czy kolejność spożywania produktów ma znaczenie,
- dobroczynne działanie oleju CBD, czyli słowo o tym, dlaczego nie powinniśmy bać się konopi,
- witaminy, składniki mineralne i antyoksydanty – czyli zdrowie w pigułce,
- adaptogeny w sporcie,
- pseudoalergia, czyli nietolerancja histaminy.
Sprawdź już teraz!
Zawartość dostępna online
Zdrowie i sprawność
Cukrzyca a sport i żywienie
Odżywianie i suplementacja
Czy kolejność spożywania produktów ma znaczenie?
Otwarty dostęp
Dobroczynne działanie oleju CBD, czyli słowo o tym, dlaczego nie powinniśmy bać się konopi
Witaminy, składniki mineralne i antyoksydanty – czyli zdrowie w pigułce
Adaptogeny w sporcie
Odżywianie i suplementacja
Superfoods – jedzenie, które daje supermoc
Dieta oraz suplementacja kobiet w ciąży
Pseudoalergia, czyli nietolerancja histaminy
Trening
Trening kettlebell w warunkach domowych
Dobry plan to podstawa, czyli przygotowanie siłowo-kondycyjne zawodnika MMA
Joga w sportach siłowych