W numerze m.in.: SIBO, czyli Small Intestinal Bacterial Overgrowth, ból podeszwy stóp w sportach deskowych, fitoestrogeny i wpływ spożywania serów żółtych na stan kości u sportowców.
Zapraszamy Cię do lektury jesiennego wydania Body Challenge! Co znajdziesz w tym numerze?
- część druga o strechingu (rola, rodzaje i przeznaczenie),
- przygotowanie do sezonu narciarskiego,
- medytacja w sporcie,
- jak właściwie wykorzystać rolkę do automasażu?
- przegląd olejów dostępnych na polskim rynku,
- czy należy bać się fitoestrogenów,
- kilka słów o SIBO
oraz wiele więcej tematów. Lista wszystkich artykułów dostępnych na portalu znajduje się poniżej. Owocnej lektury!
Zawartość dostępna online
OTWARTY DOSTĘP
ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ
ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA
TRENING
