Udana redukcja – co musisz wiedzieć?
11 kwietnia 2018
Persian Yoga
10 kwietnia 2018
6 zasad treningu kettlebell
9 marca 2018
Zakres powtórzeń w treningu siłowym a hipertrofia mięśniowa...
30 października 2017
Trening sprinterski
25 października 2017
Gotowe ćwiczenia rozpoczynające trening siłowy, dostosowane...
25 października 2017
Cardio – demon czy anioł w sportach sylwetkowych?
24 października 2017
Jak budować wywiad i konsultacje z klientem?
23 października 2017
Programowanie treningowe
20 października 2017
Sowiecka myśl treningowa
19 października 2017
Dobry trening bez użycia sprzętu
17 października 2017
Periodyzacja treningowa
16 października 2017