Podstawy treningu siłowego cz.1
13 lutego 2018
Podstawy treningu siłowego cz.2
13 lutego 2018
Podstawy treningu siłowego cz.3
13 lutego 2018
Podstawy treningu siłowego cz.4
13 lutego 2018
Podstawy treningu siłowego cz.5
13 lutego 2018
Przysiady - omówienie ćwiczenia
13 lutego 2018
Technika wykonywania przysiadów
13 lutego 2018
Najczęstsze błędy przy wykonywaniu przysiadów
13 lutego 2018
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży: połóg
13 lutego 2018
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży: trzeci trymestr
13 lutego 2018
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży: drugi trymestr
13 lutego 2018
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży: pierwszy trymestr
13 lutego 2018