Stabilizacja nadgarstków w wyciskaniu leżąc
13 lipca 2018
Ruchoma/przeskakująca rzepka w przysiadzie
13 lipca 2018
Ćwiczenia akcesoryjne
13 lipca 2018
Mobility
13 lipca 2018
Ćwiczenia na wydolność
13 lipca 2018
DNS
13 lipca 2018
Ból w odcinku lędźwiowym przy ABS – przyczyny / korekcja
13 lipca 2018
Oddychanie przeponowe – jego rola w ludzkim ciele
13 lipca 2018
Bańki – fakty i mity
13 lipca 2018
Trening na kettlach a kontuzje
13 lipca 2018
Progresja siłowa w treningu na kettlach - jak to ugryźć
13 lipca 2018