Dołącz do czytelników
Brak wyników

Materiały do pobrania

Wyczerpanie i przetrenowanie

Wydanie

Formaty

PDF

Większość swojego czasu spędzasz na siłowni, stosujesz długie cardio, masz setki
przetrenowanych godzin z trenerem, a mimo to efekty nie do końca są takie,
jakich oczekiwałeś? Dodatkowo jesteś na diecie redukcyjnej od kilku miesięcy,
ciągle zmniejszasz podaż kaloryczną, a w lustrze nie widzisz swojej wymarzonej
sylwetki? We wszystkim chcesz być najlepszy. Jesteś niezmiernie ambitny,
aby osiągnąć swój cel, pracujesz dniami i nocami. Jeśli większość tych problemów
dotyczy również Ciebie, zdecydowanie musisz przeczytać niniejszy artykuł!