Dołącz do czytelników
Brak wyników

Poznaj magazyn

BODY CHALLENGE

To dwumiesięcznik skierowany do poszukujących wiedzy sportowców, trenerów, instruktorów, pasjonatów i zawodowców. Jest numerem jeden wśród edukacyjnych czasopism dla branży fitness w Polsce.

Stałe działy

Każdy numer tworzony jest w oparciu o rzetelny research i najnowsze wyniki badań – wysoką jakość artykułów zapewnia współpraca z Konsultantem merytorycznym, a treści podzielone są na stałe działy

TRENING

recenzje metod treningowych, skuteczność, przykładowe ćwiczenia korygujące,  techniki pracy z poszczególnymi partiami mięśni

PODEJMIJ WYZWANIE

CASE STUDY gotowe plany treningowe dostosowane do możliwości anatomicznych Klienta wraz z obszernym komentarzem

ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA

suplementacja,  przegląd grup pokarmowych, dobór i tworzenie diet w określonym celu

ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ

choroby, dietoterapia, urazy, ćwiczenia wzmacniające, fizjoterapia

Znani specjaliści i praktycy

Wersja cyfrowa

Archiwum artykułów

Wersja cyfrowa to przede wszystkim bogaty zbiór archiwalnych wydań magazynu podany w przyjaznej formie.

Filmy instruktażowe

Filmy poświęcone prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń i korygowaniu najczęściej popełnianych błędów są uzupełnieniem artykułów zamieszczonych w czasopiśmie.

Łatwe wyszukiwanie treści

Słowa kluczowe oraz wyszukiwarka ułatwią Ci szybkie znalezienie artykułów i materiałów dotyczących interesujących Cię zagadnień.

Materiały do pobrania

Wszystkie materiały, które możesz wykorzystywać w pracy z Klientem, przygotowaliśmy w formie elektronicznej do pobrania i wydrukowania w domu.

Dodatkowe treści

Wersja cyfrowa to również dodatkowe artykuły i materiały niepublikowane nigdzie indziej.

W ostatnim numerze m.in.:


  • Rolowanie – jak we właściwy sposób wykorzystać rolkę do automasażu?
    Łukasz Rydzik, Ewa Sobiło
  • Medytacja w sporcie
    Aleksandra Makowska
  • Przygotowanie do sezonu narciarskiego, czyli o tym, że narciarstwo nie zaczyna się na stoku
    Marcin Zając
  • STRETCHING – rola, rodzaje i przeznaczenie – cz. 2
    Justyna Krzysik
  • Wpływ spożywania serów żółtych na stan kości u sportowców
    Agnieszka Wianecka
  • Odporność u sportowców – jak o nią dbać?
    Marek Fischer

Wybierz swoją wersję prenumeraty

Ekonomiczna

prenumerata roczna

  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja papierowa)
  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja elektroniczna)
  • Roczny dostęp do pełnego archiwum portalu www.body-challenge.pl oraz e-wydań czasopisma

Online

Prenumerata cyfrowa

  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja elektroniczna)
  • Roczny dostęp do portalu www.body-challenge.pl oraz bieżącego wydania czasopisma
  • Roczny dostęp do pełnego archiwum portalu www.body-challenge.pl oraz e-wydań czasopisma

Premium

prenumerata roczna
i dostęp do portalu

  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja papierowa)
  • Roczna prenumerata czasopisma (wersja elektroniczna)
  • Roczny dostęp do pełnego archiwum portalu www.body-challenge.pl oraz e-wydań czasopisma

*należy doliczyć jednorazowy roczny koszt wysyłki: 29,95 zł netto / 36,84 zł brutto