Dołącz do czytelników
Brak wyników

Poznaj magazyn

BODY CHALLENGE

To dwumiesięcznik skierowany do poszukujących wiedzy sportowców, trenerów, instruktorów, pasjonatów i zawodowców. Jest numerem jeden wśród edukacyjnych czasopism dla branży fitness w Polsce.

Stałe działy

Każdy numer tworzony jest w oparciu o rzetelny research i najnowsze wyniki badań – wysoką jakość artykułów zapewnia współpraca z Konsultantem merytorycznym, a treści podzielone są na stałe działy

TRENING

recenzje metod treningowych, skuteczność, przykładowe ćwiczenia korygujące,  techniki pracy z poszczególnymi partiami mięśni

PODEJMIJ WYZWANIE

CASE STUDY gotowe plany treningowe dostosowane do możliwości anatomicznych Klienta wraz z obszernym komentarzem

ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA

suplementacja,  przegląd grup pokarmowych, dobór i tworzenie diet w określonym celu

ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ

choroby, dietoterapia, urazy, ćwiczenia wzmacniające, fizjoterapia

Znani specjaliści i praktycy

Wersja cyfrowa

Archiwum artykułów

Wersja cyfrowa to przede wszystkim bogaty zbiór archiwalnych wydań magazynu podany w przyjaznej formie.

Filmy instruktażowe

Filmy poświęcone prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń i korygowaniu najczęściej popełnianych błędów są uzupełnieniem artykułów zamieszczonych w czasopiśmie.

Łatwe wyszukiwanie treści

Słowa kluczowe oraz wyszukiwarka ułatwią Ci szybkie znalezienie artykułów i materiałów dotyczących interesujących Cię zagadnień.

Materiały do pobrania

Wszystkie materiały, które możesz wykorzystywać w pracy z Klientem, przygotowaliśmy w formie elektronicznej do pobrania i wydrukowania w domu.

Dodatkowe treści

Wersja cyfrowa to również dodatkowe artykuły i materiały niepublikowane nigdzie indziej.

W kolejnym numerze m. in.:

  • Wpływ gimnastyki na rozwój zdolności motorycznych / Justyna Krzysik
  • Arginina - zastosowanie w sportach wytrzymałościowych / Mikołaj Żegliński
  • Kolana koślawe - wskazówki do pracy z klientem / Tomasz Rymanowski
  • Simple and Sinister / Zuzanna Sobczak
  • Leptyna, czyli dlaczego jesteśmy naturalnie sterowani / Bartosz Florczak
  • Metabolizm cz 2 - Makroskładniki od podszewki / Marek Fischer
  • Probiotyki - wielkie wiadomości z mikro świata / Marek Fischer
  • Dieta IIFYM – jak zrozumieć ten system żywieniowy? / Paweł Głuchowski
  • Algi - hit czy kit? / Paulina Ihnatowicz
  • Wybór pasa ciężarowego / Kamil Koczwara
  • Wspomaganie nootropowe / Jakub Mauricz
  • Prolaktyna od podstaw / Małgorzata Ostrowska
  • Sunforafan / Justyna Posłuszna
  • Melatonina / Justyna Posłuszna
  • Masaż manualny, a pneumatyczny / Zuzanna Sobczak
  • Planowanie treningu w koszykówce / Aleksandra Szpak
  • GMO / Michał Undra

Wybierz swoją wersję prenumeraty

Ekonomiczna

Cena roczna

199 zł brutto

189,52 zł netto
+ koszty wysyłki: 29,95 zł netto / 36,83 zł brutto

  • Roczna subskrypcja BODY CHALLENGE (wersja drukowana)

    czyli 6 bogatych merytorycznie i przedstawionych w praktycznej formie wydań magazynu tworzonych dla osób, które chcą w kompleksowy sposób prowadzić treningi personalne oraz tworzyć plany dietetyczne i suplementacyjne

  • Roczny dostęp do filmów instruktażowych

    stały dostęp do 51 filmów instruktażowych z technik wykonywania ćwiczeń, prowadzonych przez najlepszych instruktorów w branży fitness

  • Roczny dostęp do biblioteki internetowej Magazynu

    nielimitowany dostęp do archiwum z ostatnich lat zawierającego 12 numerów archiwalnych. Sięgniesz do niego zawsze wtedy, gdy potrzebujesz inspiracji dietetycznej, gotowych rozwiązań, przykładowych planów treningowych

  • Możliwość przeglądania czasopisma na tablecie i smartfonie

    w pracy czy w podróży. Dostęp do nowego numeru czasopisma kilka dni przed ukazaniem się wersji papierowej

  • Dodatkowe artykuły i materiały dostepne w wersji cyfrowej

      

  • Zniżki na udział w prestiżowych konferencjach organizowanych przez Redakcję

      

Najczęściej wybierana

Premium

Cena roczna

349 zł brutto

311,47 zł netto 
+ koszty wysyłki: 29,95 zł netto / 36,83 zł brutto

  • Roczna subskrypcja BODY CHALLENGE (wersja drukowana)

    czyli 6 bogatych merytorycznie i przedstawionych w praktycznej formie wydań magazynu tworzonych dla osób, które chcą w kompleksowy sposób prowadzić treningi personalne oraz tworzyć plany dietetyczne i suplementacyjne

  • Roczny dostęp do filmów instruktażowych

    stały dostęp do 51 filmów instruktażowych z technik wykonywania ćwiczeń, prowadzonych przez najlepszych instruktorów w branży fitness

  • Roczny dostęp do biblioteki internetowej Magazynu

    nielimitowany dostęp do archiwum z ostatnich lat zawierającego 12 numerów archiwalnych. Sięgniesz do niego zawsze wtedy, gdy potrzebujesz inspiracji dietetycznej, gotowych rozwiązań, przykładowych planów treningowych

  • Możliwość przeglądania czasopisma na tablecie i smartfonie

    w pracy czy w podróży. Dostęp do nowego numeru czasopisma kilka dni przed ukazaniem się wersji papierowej

  • Dodatkowe artykuły i materiały dostepne w wersji cyfrowej

      

  • Zniżki na udział w prestiżowych konferencjach organizowanych przez Redakcję