Dołącz do czytelników
Brak wyników

Poznaj magazyn

BODY CHALLENGE

To dwumiesięcznik skierowany do poszukujących wiedzy sportowców, trenerów, instruktorów, pasjonatów i zawodowców. Jest numerem jeden wśród edukacyjnych czasopism dla branży fitness w Polsce.

Stałe działy

Każdy numer tworzony jest w oparciu o rzetelny research i najnowsze wyniki badań – wysoką jakość artykułów zapewnia współpraca z Konsultantem merytorycznym, a treści podzielone są na stałe działy

TRENING

recenzje metod treningowych, skuteczność, przykładowe ćwiczenia korygujące,  techniki pracy z poszczególnymi partiami mięśni

PODEJMIJ WYZWANIE

CASE STUDY gotowe plany treningowe dostosowane do możliwości anatomicznych Klienta wraz z obszernym komentarzem

ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA

suplementacja,  przegląd grup pokarmowych, dobór i tworzenie diet w określonym celu

ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ

choroby, dietoterapia, urazy, ćwiczenia wzmacniające, fizjoterapia

Znani specjaliści i praktycy

Wersja cyfrowa

Archiwum artykułów

Wersja cyfrowa to przede wszystkim bogaty zbiór archiwalnych wydań magazynu podany w przyjaznej formie.

Filmy instruktażowe

Filmy poświęcone prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń i korygowaniu najczęściej popełnianych błędów są uzupełnieniem artykułów zamieszczonych w czasopiśmie.

Łatwe wyszukiwanie treści

Słowa kluczowe oraz wyszukiwarka ułatwią Ci szybkie znalezienie artykułów i materiałów dotyczących interesujących Cię zagadnień.

Materiały do pobrania

Wszystkie materiały, które możesz wykorzystywać w pracy z Klientem, przygotowaliśmy w formie elektronicznej do pobrania i wydrukowania w domu.

Dodatkowe treści

Wersja cyfrowa to również dodatkowe artykuły i materiały niepublikowane nigdzie indziej.

W aktualnym numerze m. in.:


  • Trening z użyciem gum oporowych. Efektywne nie musi być efektowne. Mała rzecz, a cieszy, czyli gumy oporowe w treningu
    Justyna Krzysik
  • Przygotowanie siłowe w sportach walki
    Wojciech Zimoląg
  • Uszkodzenia chrząstki – dieta, trening, rehabilitacja
    Zuzanna Sobczak, Marek Fischer
  • Kompleksowe budowanie masy
    Mikołaj Żegliński
  • Metody redukcji stresu w sporcie
    Michał Undra
  • Probiotyki – wpływ na układ odpornościowy atlety
    Marek Fischer

Wybierz swoją wersję prenumeraty

Ekonomiczna

prenumerata roczna

  • roczna prenumerata czasopisma BODY CHALLENGE (wersja papierowa)
  • dodatkowe artykuły i materiały dostępne w wersji cyfrowej
  • roczny dostęp do portalu www.body-challenge.pl oraz e-wydań czasopisma

Online

roczny dostęp do portalu

  • roczny dostęp do portalu www.body-challenge.pl oraz e-wydań czasopisma
  • dodatkowe artykuły i materiały dostępne w wersji cyfrowej
  • roczna prenumerata czasopisma BODY CHALLENGE (wersja papierowa)

Premium

prenumerata roczna
i dostęp do portalu

  • roczna prenumerata czasopisma BODY CHALLENGE (wersja papierowa)
  • roczny dostęp do portalu www.body-challenge.pl oraz e-wydań czasopisma
  • dodatkowe artykuły i materiały dostępne w wersji cyfrowej

*należy doliczyć jednorazowy roczny koszt wysyłki: 29,95 zł netto / 36,84 zł brutto