Do tego filmu mają dostęp wyłącznie Prenumeratorzy
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 6 wydań magazynu "Body Challenge"
- Dodatkowe artykuły niepublikowane w formie papierowej
- Szybki wgląd do filmów instruktażowych oraz planów treningowych i dietetycznych
- Dostęp do wszystkich archiwalnych wydań magazynu oraz dodatków specjalnych
- ...i wiele więcej!
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży: drugi trymestr
Filmy
|
13 lutego 2018
658
Karolina Libelt i Małgorzata Brzozowska opowiadają o tym jakie ćwiczenia można wykonywać w czasie ciąży. Filmy stanowią uzupełnienie artykułu Bezpieczny trening z kobietą w ciąży z Numeru 2.
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży
8 października 2017
Podstawy treningu siłowego cz.5
13 lutego 2018
Przysiady - omówienie ćwiczenia
13 lutego 2018
Technika wykonywania przysiadów
13 lutego 2018