Do tego filmu mają dostęp wyłącznie Prenumeratorzy
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 6 wydań magazynu "Body Challenge"
- Dodatkowe artykuły niepublikowane w formie papierowej
- Szybki wgląd do filmów instruktażowych oraz planów treningowych i dietetycznych
- Dostęp do wszystkich archiwalnych wydań magazynu oraz dodatków specjalnych
- ...i wiele więcej!
Kondycja na siłowni (wydolność tlenowa i beztlenowa)
Filmy
|
Maciej Bielski
|
3 lipca 2018
100
Błędne myślenie o treningu funkcjonalnym
8 października 2017
Podstawy treningu siłowego cz.1
13 lutego 2018
Podstawy treningu siłowego cz.2
13 lutego 2018
Podstawy treningu siłowego cz.3
13 lutego 2018