Maciej Bielski przedstawia kolejną część ćwiczeń stanowiących uzupełnienie artykułu Gotowe ćwiczenia rozpoczynające trening siłowy, dostosowane do klienta indywidualnego z Numeru 1
Do tego filmu mają dostęp wyłącznie Prenumeratorzy
Co zyskasz, kupując prenumeratę?
- 6 wydań magazynu "Body Challenge"
- Dodatkowe artykuły niepublikowane w formie papierowej
- Szybki wgląd do filmów instruktażowych oraz planów treningowych i dietetycznych
- Dostęp do wszystkich archiwalnych wydań magazynu oraz dodatków specjalnych
- ...i wiele więcej!