Ten film jest dostępny dla zalogowanych użytkowników.
Jak uzyskać dostęp? Wystarczy, że założysz konto lub zalogujesz się.
Czeka na Ciebie pakiet inspirujących materiałow pokazowych.
Załóż konto
Zaloguj się
Rozciąganie, stabilizacja, mobilizacja i techniki dodatkowe - wstęp
Filmy
|
13 lutego 2018
743
Honorata Dziel opowiada o tym jak powinno wyglądać rozciąganie, mobilizacja i techniki dodatkowe. Filmy stanowią uzupełnienie artykułu z Numeru 3 Body Challenge
Bezpieczny trening z kobietą w ciąży
8 października 2017
Podstawy treningu siłowego cz.5
13 lutego 2018
Przysiady - omówienie ćwiczenia
13 lutego 2018
Technika wykonywania przysiadów
13 lutego 2018