17/05/2016

KONGRES BODY CHALLENGE SPORT AND NUTRITION

Mistrzowski poziom treningu
15/04/2016

System treningu atletycznego SILNY, SZYBKI, SPRAWNY

W świecie, gdzie główną miarą wartości człowieka jest wynik, życie jest bardzo brutalne i wymagające. Sport zawodowy to zupełnie inna bajka niż rekreacja, z jaką ma do czynienia 90% ogółu społeczeństwa.
01/08/2016

„Rosyjska joga”

Jeśli wszystko co masz, to młotek – każda przeszkoda zaczyna wyglądać jak gwóźdź. Na szczęście nie zawsze jesteśmy skazani na używanie tylko jednego narzędzia w jednym celu. Kreatywność ludzi naprawdę nie zna granic i dużo pozornie prostych narzędzi ma wiele zastosowań.
01/08/2016

Dobre, słodkie kalorie dla aktywnych

Mogłoby się wydawać, że osoby ukierunkowane na zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną i świadomość swojego ciała, z gruntu stronią od deserów, cukru i innych podobnych przekąsek. Jednak nie ma co ukrywać, że słodkości są słabością wielu, a całkowite wyeliminowanie ich z diety do łatwych nie należy. Joanna Bodzioch, właścicielka Zdrowiej Cukierni i trenerka osobista, wie o tym doskonale. Dlatego stworzyła coś na pierwszy rzut oka niemożliwego – zdrowe słodycze!

Archiwum magazynu

Archiwum magazynu

Przeglądaj archiwum

Aktualności

Darmowy

FIT-EXPO – Dba o kondycję Twojego biznesu

Dlaczego warto przyjechać do Poznania na targi fitness FIT-EXPO? W dniach 20-22 maja przyglądać się będziemy trendom, zmianom i nowym rozwiązaniom dla szeroko rozumianego rynku fitness w Polsce.
Darmowy

Kilka faktów o FIWE 2016

Przede wszystkim, jak już zapewne zdążyliście się zorientować po poprzednich edycjach, FIWE to największe wydarzenie branży Fitness & Wellness w Europie Środkowo - Wschodniej. Nie inaczej będzie w tym roku.
Darmowy

RUNMAGEDDON NOCNY REKRUT zbliża się do Poznania

Zostało już mniej niż 10 dni do biegu RUNMAGEDDON NOCNY REKRUT w Poznaniu! Już 14 maja zawodnicy będą mieli okazję zawalczyć i sprawdzić swoje możliwości fizyczne. Ale pamiętajcie, to nie jest zwykły maraton!
Darmowy

Trzeci numer Body Challenge już dostępny online!

Trzeci numer nie wyjechał jeszcze z drukarni, ale już dzisiaj możecie się z nim zapoznać online!

Autorzy

Autorzy

Zostań autorem

Chcesz opublikować tekst na łamach naszego magazynu? Zapoznaj się z wymogami redakcyjnymi i zgłoś swój tekst. Jeśli zaakceptuje go nasze rada programowa to zyskasz szansę na publikację!

Ashley Kalym

Anna Olech

Anmar Soft

mgr Marek Grzybowski

Partnerzy