Podstawowy

TRENING

Cztery aspekty rozwoju ruchowego dziecka mające wpływ na kształtowanie sprawności fizycznej w dorosłym życiu

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, co takiego przyczyniło się do rozwoju twojej motoryki i sprawności fizycznej? Kiedy tak właściwie zaczyna się faza budowania czynności ruchowej?

Podstawowy

TRENING

Jak zacząć biegać?

Bieganie – aktywność pozornie prosta i tak oczywista, że moglibyśmy powątpiewać w to, czy warto o niej pisać.

Bieganie – aktywność pozornie prosta i tak oczywista, że moglibyśmy powątpiewać w to, czy warto o niej pisać.

Podstawowy

Probiotyki w sporcie

Hormony a redukcja tkanki tłuszczowej

Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie – przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne – może prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia.

Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie – przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i m...

Zdrowie i sprawność

Medytacja w sporcie

Medytacja – słowo do niedawna kojarzone z New Age, z czymś niedostępnym, a być może nawet zakazanym. Jeszcze kilka lat temu świadomość społ...

Autor Undra Michał

Zdrowie i sprawność

Candida – niewidzialny problem

Problem zakażeń grzybiczych przyjmuje coraz większą skalę – stosunkowo niedawno dotyczył głównie środowiska szpitalnego, z uwagi na obecność w nim szczepów wieloopornych na stosowane farmaceutyki, dość trudnych do eliminacji.

...

Autor Szachta Patrycja

ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA

Metabolic damage

Metabolic damage, czyli uszkodzenie metaboliczne, załamanie metaboliczne, rekompensata metaboliczna.

Metabolic damage, czyli uszkodzenie metaboliczne,...

Autor Fischer Marek

Archiwum magazynu

Archiwum magazynu

Przeglądaj archiwum

• nowsze
• starsze

numer 12 Przeglądaj numer

numer 11 Przeglądaj numer

numer 10 Przeglądaj numer

Aktualności

Darmowy

Sebastian Gęsior - sport i fascynacja siłą od dziecka

Sztuki walki wzięły górę nad naturalnym w dzieciństwie uganianiem się za piłką. Karate udoskonaliło nabywaną na podwórkowych trzepakach sprawność, wzmocniło ramiona i nogi daleko ponad wymagania stawiane dzieciom czy młodzieży.

183 0 czytaj więcej

Darmowy

Stephanie Davis w Polsce

Stephanie Davis – światowej sławy, piękna mistrzyni Bikini Fitness już 09 września przyleci do Polski na spotkanie z fanami podczas FIWE 2017 – międzynarodowych targów branży fitness i wellness. Z roku na rok organizatorzy przygotowują dla odwiedzających coraz więcej wydarzeń towarzyszących i tworzą okazję do spotkań z idolami międzynarodowej sceny świata sportu.

195 0 czytaj więcej

Darmowy

FIWE – Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

W dniach 09-10 września 2017 roku w EXPO XXI w Warszawie odbędzie się czwarta edycja FIWE. Są to największe targi branżowe w tej części Europy i najważniejsze wydarzenie sektora fitness & wellness w Polsce.

263 0 czytaj więcej

Podstawowy

Animal Flow już w Polsce!

W dniach 1 i 2 kwietnia br. w Warszawie odbył się pierwszy w Polsce warsztat dla przyszłych instruktorów Animal Flow.

450 0 czytaj więcej

• nowsze
• starsze

Autorzy

Autorzy

Zostań autorem

Chcesz opublikować tekst na łamach naszego magazynu? Zapoznaj się z wymogami redakcyjnymi i zgłoś swój tekst. Jeśli zaakceptuje go nasze rada programowa to zyskasz szansę na publikację!

• poprzedni
• następni

mgr Maciej Łuczak

trenerluczak.pl

Wojciech Zimoląg

RKC Poland Team

Jakub Krzyżak

Xtrainer.pl

Zapisz się do
Newslettera

Akceptuję warunki i regulamin

Dołącz do nas
na Facebooku

Dołącz do nas i bądź na bieżąco z nowościami od redakcji Body Challenge.

Tylko na naszym profilu znajdziesz specjalne oferty promocyjne i atrakcyjne dodatki!

Dołącz do nas

Partnerzy