PRENUMERUJ
0
Menu
Home
O czasopiśmie
Artykuły
Baza filmów
Archiwum
Certyfikacja
Warsztat
Kontakt
Więcej
Home
O czasopiśmie
Artykuły
Baza filmów
Archiwum
Certyfikacja
Warsztat
Kontakt
Nowości
Podejmij wyzwanie
Udana redukcja – co musisz wiedzieć?
Paweł Głuchowski
11 kwietnia 2018
Podejmij wyzwanie
6 zasad treningu kettlebell
Dan John
9 marca 2018
Podejmij wyzwanie
Zakres powtórzeń w treningu siłowym a hipertrofia mięśniowa
Paweł Głuchowski
30 października 2017
Podejmij wyzwanie
Trening sprinterski
Sebastian Bednarczyk
25 października 2017
Podejmij wyzwanie
Gotowe ćwiczenia rozpoczynające trening siłowy, dostosowane do klienta indywidualnego
Maciej Bielski
25 października 2017
Podejmij wyzwanie
Cardio – demon czy anioł w sportach sylwetkowych?
Kamil Koczwara
24 października 2017
Podejmij wyzwanie
Jak budować wywiad i konsultacje z klientem?
Zuzanna Sobczak
23 października 2017
Podejmij wyzwanie
Programowanie treningowe
Max Shank
20 października 2017
Podejmij wyzwanie
Sowiecka myśl treningowa
Sebastian Gęsior
19 października 2017
Podejmij wyzwanie
Dobry trening bez użycia sprzętu
Maciej Bielski
17 października 2017
Podejmij wyzwanie
Periodyzacja treningowa
Paweł Pawlak
16 października 2017
Podejmij wyzwanie
Rosyjska joga
Maciej Bielski
16 października 2017
Najnowsze wydanie
Nr 31
Grudzień 2020/Styczeń 2021
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Hipermobilność
Aleksandra Makowska
4 grudnia 2020
Najczęstsze kontuzje w sportach zimowych
Weronika Bończak
4 grudnia 2020
Trening w chorobie Hashimoto
Marcin Zając
3 grudnia 2020
Stanie na rękach – nauka, błędy i korzyści
Justyna Krzysik
4 grudnia 2020
Przeglądaj
Prenumeruj
Warte uwagi
Artykuł promocyjny
Metody wspomagające fizjoterapię osób z osteoartrozą
Zdrowy Staw
14 października 2020
Otwarty dostęp
Sportowe aktywności w lecie, a wczesne objawy choroby zwyrodnieniowej stawów- jak sobie z nimi radzić, co robić?
Agnieszka Książek-Czekaj
,
Marek Wiecheć
18 sierpnia 2020
Otwarty dostęp
Suplementy nowej generacji
TERRANOVA
7 sierpnia 2020
Artykuł promocyjny
Wspieranie walki z otyłością i nadwagą u pacjentów z osteoartrozą
Redakcja
18 czerwca 2020
Jaki olej jest najzdrowszy? Przegląd olejów dostępnych na rynku polskim
Natalia Palmowska
8 października 2020
Odporność u sportowców – jak o nią dbać?
Marek Fischer
7 października 2020
Wpływ spożywania serów żółtych na stan kości u sportowców
Agnieszka Wianecka
7 października 2020
Białko w diecie sportowca – spożycie i rodzaje
Mikołaj Żegliński
14 sierpnia 2020
Trening
Trening
STRETCHING – rola, rodzaje i przeznaczenie – cz. 2
Justyna Krzysik
7 października 2020
Trening
Przygotowanie do sezonu narciarskiego, czyli o tym, że narciarstwo nie zaczyna się na stoku
Marcin Zając
7 października 2020
Trening
Medytacja w sporcie
Aleksandra Makowska
7 października 2020
Trening
Rolowanie – jak we właściwy sposób wykorzystać rolkę do automasażu?
Ewa Sobiło
,
Łukasz Rydzik
7 października 2020
Trening
Stretching – rola, rodzaje i przeznaczenie – cz. 1
Justyna Krzysik
13 sierpnia 2020
Trening
Dobry plan to podstawa, czyli przygotowanie siłowo-kondycyjne zawodnika MMA – cz. 2
Marcin Zając
13 sierpnia 2020
Trening
Znaczenie oddechu w sporcie
Aleksandra Makowska
13 sierpnia 2020
Trening
Trening kettlebell w warunkach domowych
Wojciech Zimoląg
9 czerwca 2020
Trening
Dobry plan to podstawa, czyli przygotowanie siłowo-kondycyjne zawodnika MMA
Marcin Zając
9 czerwca 2020
Trening
Joga w sportach siłowych
Aleksandra Makowska
9 czerwca 2020
Polecamy
Odżywianie i suplementacja
Jaki olej jest najzdrowszy? Przegląd olejów dostępnych na rynku polskim
Natalia Palmowska
8 października 2020
Odżywianie i suplementacja
Odporność u sportowców – jak o nią dbać?
Marek Fischer
7 października 2020
Odżywianie i suplementacja
Wpływ spożywania serów żółtych na stan kości u sportowców
Agnieszka Wianecka
7 października 2020
Trening
STRETCHING – rola, rodzaje i przeznaczenie – cz. 2
Justyna Krzysik
7 października 2020
Podejmij wyzwanie
Udana redukcja – co musisz wiedzieć?
Paweł Głuchowski
11 kwietnia 2018
6 zasad treningu kettlebell
Dan John
9 marca 2018
Zakres powtórzeń w treningu siłowym a hipertrofia mięśniowa
Paweł Głuchowski
30 października 2017
Trening sprinterski
Sebastian Bednarczyk
25 października 2017
Gotowe ćwiczenia rozpoczynające trening siłowy, dostosowane do klienta indywidualnego
Maciej Bielski
25 października 2017
Cardio – demon czy anioł w sportach sylwetkowych?
Kamil Koczwara
24 października 2017
Jak budować wywiad i konsultacje z klientem?
Zuzanna Sobczak
23 października 2017
Programowanie treningowe
Max Shank
20 października 2017
Zobacz więcej
Trening
STRETCHING – rola, rodzaje i przeznaczenie – cz. 2
Justyna Krzysik
7 października 2020
Przygotowanie do sezonu narciarskiego, czyli o tym, że narciarstwo nie zaczyna się na stoku
Marcin Zając
7 października 2020
Medytacja w sporcie
Aleksandra Makowska
7 października 2020
Rolowanie – jak we właściwy sposób wykorzystać rolkę do automasażu?
Ewa Sobiło
,
Łukasz Rydzik
7 października 2020
Stretching – rola, rodzaje i przeznaczenie – cz. 1
Justyna Krzysik
13 sierpnia 2020
Dobry plan to podstawa, czyli przygotowanie siłowo-kondycyjne zawodnika MMA – cz. 2
Marcin Zając
13 sierpnia 2020
Znaczenie oddechu w sporcie
Aleksandra Makowska
13 sierpnia 2020
Trening kettlebell w warunkach domowych
Wojciech Zimoląg
9 czerwca 2020
Zobacz więcej
AUTORZY
Aleksandra Makowska
Michał Wrzosek
Maciej Bielski
Aleksandra Szpak
Agnieszka Wianecka
Paulina Ihnatowicz
Paweł Głuchowski
Beata Bryś
Zobacz także
Jaki olej jest najzdrowszy? Przegląd olejów dostępnych na rynku polskim
Natalia Palmowska
8 października 2020
Odporność u sportowców – jak o nią dbać?
Marek Fischer
7 października 2020
Wpływ spożywania serów żółtych na stan kości u sportowców
Agnieszka Wianecka
7 października 2020
Wpływ XXI wieku na funkcjonowanie strażnika naszej odporności - jelit
Emilia Cesarek
1 marca 2019
Psychobiotyki, czyli wpływ bakterii probiotycznych na nastrój
Justyna Posłuszna
14 maja 2018
Kompleksowa odbudowa bariery jelitowej
Jakub Mauricz
,
Małgorzata Ostrowska
14 maja 2018
Zaufali nam
