Dołącz do czytelników
Brak wyników
Emilia Ptak
Magdalena Glińska
Wojciech Marlicz
Patrycja Szachta
Max Shank
Karolina Skonieczna-Żydecka
Al Kavadlo
Dawid Białowąs
Otwarty dostęp - zaloguj się i czytaj!
Polecamy

Stres oksydacyjny w życiu sportowca

Wyżej, szybciej, mocniej – tak można scharakteryzować potrzeby atletów w XXI wieku. W zależności od tego, jaką dyscyplinę reprezentujesz, zawsze chcesz być lepszy niż konkurencja, lepszy niż Twój poprzedni wynik z ostatniego roku, miesiąca, a nawet tygodnia. Podstawą stawania się lepszym jest postęp. Jednak problem pojawia się, kiedy całe nasze działania nastawione na progres zaczynają przynosić regres – zamiast stawać się lepszym, jesteś z treningu na trening coraz słabszy, wolniejszy i mniej dokładny.

31 października 2018

Trening
Zaufali nam
Dietetyk.pl Forum Media Polska Krajowa Liga Zapaśnicza MedFood